Naprapatbehandling – För en Smärtfri och Starkare Kropp
Undersökning – Hitta Orsaken till Ditt Besvär
En naprapatbehandling börjar alltid med en noggrann undersökning där vi går igenom din sjukdomshistoria (anamnes) och gör tester för att förstå orsaken till dina besvär.
Jag analyserar hela kroppen – hållning, balans och belastning – eftersom smärta ofta beror på obalanser eller kompensationer någon annanstans än där smärtan känns. Genom olika led-, muskel- och nervtester hittar vi den underliggande orsaken och skapar en behandlingsplan anpassad efter just dig.
Behandling – Individuellt Anpassad Naprapati
Jag använder en kombination av beprövade manuella tekniker för att minska smärta och återställa kroppens funktion:
✅ Manipulation – Snabbt och precist tryck på en led för att öka rörligheten.
✅ Mobilisering – Mjukare teknik för att gradvis förbättra rörlighet och funktion.
✅ Muskelbehandling – Stretching och olika massagetekniker för att släppa på spänningar.
Vid behov kan jag även komplettera behandlingen med:
✔️ Dry needling – Nålar som effektivt löser muskelknutor.
✔️ Stötvågsbehandling – Stimulerar läkning vid långvariga problem.
✔️ Elektroakupunktur & ultraljud – För att lindra smärta och främja återhämtning.
Mitt mål är att lösa dina besvär på ett naturligt sätt, utan onödiga hjälpmedel, och skapa långsiktiga resultat.
Hemövningar – För Hållbara Resultat
En naprapatbehandling ger ofta snabb lindring, men för att undvika att besvären kommer tillbaka krävs underhåll i form av styrke- och rörlighetsträning.
Därför får du individuellt anpassade hemövningar och ergonomiska råd, så att du kan stärka kroppen och hålla dig smärtfri även på lång sikt.
👉 Vill du ha hjälp med dina besvär? Boka en tid idag och ta första steget mot en smärtfri vardag!