Dry Needling – nålbehandling vid muskulär smärta

Dry needling är en behandlingsmetod där tunna, sterila nålar används i muskler och andra mjukvävnader. Metoden används framför allt vid muskuloskeletala besvär, exempelvis muskulär smärta, ömhet och nedsatt funktion.

Till skillnad från akupunktur, som traditionellt utgår från kinesisk medicin, används dry needling inom muskuloskeletal behandling med fokus på muskler, smärta och funktion.

Vad är Dry Needling?

Vid dry needling förs en tunn, steril nål in i utvalda delar av en muskel, ofta i områden som är ömma eller där man bedömer att behandlingen kan vara relevant.

Behandlingen kan ibland ge en så kallad twitch-respons, en kortvarig ofrivillig muskelsammandragning. Det är dock inte nödvändigt att en sådan respons uppstår för att behandlingen ska kunna användas.

Dry needling kan bland annat användas som en del av behandlingen vid:

• Muskelrelaterad smärta och ömhet
• Stelhet och nedsatt rörlighet
• Smärta i nacke och skuldror
• Vissa former av rygg- och axelbesvär
• Myofasciell smärta och så kallade myofasciella triggerpunkter

Hur fungerar Dry Needling?

De exakta mekanismerna bakom effekten är inte helt klarlagda. Forskningen talar för att dry needling kan påverka smärtupplevelse och känsligheten i det behandlade området genom flera olika mekanismer.

Det är därför mer korrekt att se dry needling som en metod för smärtlindring och symtomhantering, snarare än som en behandling som ”löser upp muskelknutor” eller korrigerar en specifik vävnad.

Effekten varierar mellan olika personer och olika besvär. Dry needling används därför ofta tillsammans med andra åtgärder, exempelvis träning, rehabilitering och annan behandling.

Vad säger forskningen?

Forskningen visar att dry needling kan ge smärtlindring vid vissa muskuloskeletala besvär, framför allt på kort sikt. Effekten varierar dock beroende på vilket besvär som behandlas och vilken jämförelsebehandling som används.

Vid kronisk nacksmärta har systematiska översikter och metaanalyser visat förbättringar av smärta och funktion efter dry needling, framför allt på kort och medellång sikt. Samtidigt är resultaten inte entydiga och dry needling har inte visats vara överlägset andra behandlingsformer i alla jämförelser. En ny metaanalys från 2026 fann en förbättring av smärta, men ingen statistiskt säkerställd överlägsenhet när det gäller funktion jämfört med kontrollbehandlingar.

För axelbesvär finns också forskning som visar att dry needling kan bidra till minskad smärta och förbättrad funktion, men effekterna på smärta är framför allt kortsiktiga och evidensens kvalitet varierar.

Det innebär att dry needling kan vara ett användbart behandlingsalternativ för vissa patienter, men att resultatet inte kan garanteras. Behandlingen bör därför anpassas efter individens besvär och kombineras med andra insatser när det är lämpligt.

Så går en behandling till

Behandlingen börjar med en bedömning av dina besvär och en undersökning av relevanta muskler och rörelser. Därefter avgörs om dry needling är lämpligt och vilka områden som i så fall ska behandlas.

Under behandlingen kan du känna ett kort stick eller en lokal muskelreaktion. Efteråt är det vanligt med viss ömhet i det behandlade området, ungefär som efter annan behandling av muskler. Besvären är vanligtvis övergående.

Själva nålbehandlingen tar ofta 10–30 minuter, beroende på vilka områden som behandlas och hur den kombineras med övrig behandling.

Dry Needling som en del av behandlingen

Dry needling är framför allt ett verktyg som kan användas när det bedöms relevant. För många besvär är det lämpligt att kombinera behandlingen med exempelvis rehabiliterande träning, fysisk aktivitet och andra behandlingsinsatser.

Målet är att minska besvär och förbättra funktionen så att du kan återgå till de aktiviteter du vill kunna göra.

Vill du veta om dry needling kan vara relevant för dina besvär? Kontakta mig så gör vi en bedömning utifrån dina symtom och förutsättningar.

Referenser

1. de Sire A, Marotta N, Sgro M, et al. Effects of dry needling on functioning and pain relief in patients with chronic nonspecific neck pain: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Disability and Rehabilitation. 2026;48(1):51–64.
2. Hernández-Secorún M, Abenia-Benedí H, Borrella-Andrés S, et al. Effectiveness of Dry Needling in Improving Pain and Function in Comparison with Other Techniques in Patients with Chronic Neck Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis. Pain Research and Management. 2023;2023:1523834.
3. Navarro-Santana MJ, Gómez-Chiguano G, Cleland JA, et al. Effects of Trigger Point Dry Needling for Nontraumatic Shoulder Pain of Musculoskeletal Origin: A Systematic Review and Meta-Analysis. Physical Therapy. 2021;101(2):pzaa216.
4. Griswold D, Learman K, Ickert E, Tapp A, Ross O. Dry Needling for Subacromial Pain Syndrome: A Systematic Review with Meta-Analysis. Pain Medicine. 2023;24(3):285–299.