Full fart

Jag har haft en toppen sommar och har nu arbetat 1 mån efter semester och det har varit fullt upp. Nu ser det för stunden lite lugnare ut med tider och det kan gå att få en tid inom någon dag.

Viktigt att alltid röra på sig för hälsans skull. Själv tränar jag nu främst kampsport samt lite löpning 5-6ggr/v. Tidigare när barnen var mindre så var det nästan enbart löpning som gällde men skönt att hinna med lite annat.

Hoppas ni också haft en bra sommar och kommer få en lika bra höst! Ta hand om er!

%d